Đi ngủ hợp lý ở trẻ em có thể chống lại ung thư sau này

Nghiên cứu và điều tra mới chỉ ra rằng trẻ ngủ thích hợp và kiểm soát chỉ số khối cơ thể sẽ ngăn ngừa sự phát triển của ung thư sau này.
 
Theo GS Bernard Fuemmeler, ĐH Virginia Commonwealth cho biết: “béo tròn ở trẻ thường dẫn tới béo phì sau này. Trẻ có nguy cơ cao hơn bị ung thư liên quan tới béo phì khi trưởng thành”.
Điều tra và nghiên cứu được tiến hành trên 120 trẻ ở độ tuổi trung bình là 8 tuổi.

Để theo dõi chu kỳ ngủ – thức, trẻ đã đeo máy gia tốc thường xuyên trong 24 giờ hằng ngày trong thời gian ít nhất 5 ngày.

Lưu bản nháp tự động

Các nhà điều tra nghiên cứu phát hiện thấy rằng thời khắc ngủ ngắn hơn có liên quan với điểm z chỉ số khối cơ thể cao hơn (chỉ số khối cơ thể được điều chỉnh theo độ tuổi và giới tính).

Nhịp nghỉ ngơi-hoạt động gián đoạn hơn và tính đa dạng trong ngày- một phương pháp đo tần xuất và mức độ chuyển tiếp giữa giấc ngủ và hoạt động- tăng cũng được thấy là có liên quan với chu vi vòng bụng lớn hơn

Các công dụng Nghiên cứu chỉ ra rằng mặc dù thời khắc ngủ là quan trọng, việc kiểm tra các chỉ dấu chất lượng giấc ngủ có thể giúp ích cho việc đưa ra các chiến lược ngăn ngừa mập mạp ở trẻ.

Fuemmeler cho biết: "Ngày nay, nhiều trẻ em không ngủ đủ có thể do nhiều yếu tố làm gián đoạn giấc ngủ như các thiết bị màn hình trong phòng ngủ. Theo thời khắc đây có thể là 1 yếu tố nguy cơ của béo tròn”.

"Do mối liên quan chặt chẽ giữa béo phì và nhiều loại ung thư, phòng ngừa bệnh béo phì ở trẻ em là phòng ngừa ung thư."

(sưu tầm)